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防疫科普
發布時間:2020-02-24 09:15 來源:石家莊新聞網 【字體: 打印
 
1.盡量居家活動,不串門,不拜年,減少與外人接觸。
2.可選擇在家中做廣播體操等簡單的方式,加強鍛煉,維持身體健康。
3.可每日開窗通風,保持家中空氣流通,注意保暖,避免感冒。
4.應盡量避免參加室內外群體活動,比如廣場舞、打麻將、聚會等活動。
5.如必須外出,離開家前,要戴好口罩,戴一次性使用的醫用口罩就可以,可以戴上手套。
6.出門在外盡量不吃東西,手摸了外面的門、公交車把手等,不要揉眼睛、摳鼻子。
7.如需去市場等人群密度較高的場所,應全程佩戴口罩,不擁擠,不搶購。
8.回家后脫手套、口罩,與出門穿的衣服一起放在門口,立刻洗手。
9.如廁后先把馬桶蓋蓋好,再沖水。
10.哄孩子之前,一定要洗手,不要用臟手直接抱孩子。
11.多與家人聊天,玩樂,保持心情愉快。
12.備齊老人的常用藥,按時服藥。原則上盡可能少去或不去醫院,如果必須去就醫,應該盡量選擇離家近,能滿足要求且人比較少的醫院。只做必須的、急需的醫療檢查和醫療操作。如果可以選擇就診科室,盡量避開發熱門診、急診等。
(資料來源中國疾病預防控制中心,石家莊市衛生健康委提供)
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